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端午节小长假期间疫情防控指南

  在即将到来的端午小长假期间,坚决遏制疫情传播和扩散,统筹疫情防控和正常生产生活秩序。端午小长假期间疫情防控指南如下。 外出时遇到检查要积极配合;出门一定要戴口罩;在家里不要串门,少去人多的地方;不传谣,不信谣,疫情并不可怕,可怕的是谣言,所有传闻都要以官方为准;提高自我防范意识,随时保护好自己。
  勤洗手:使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 
  保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
  增强体质和免疫力:均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。 
  保持环境清洁和通风:每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。 尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。
  不接触、购买和食用野生动物;坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;常备体温计、一次性口罩、消毒用品等物资。 出门游玩错开高峰期及热门景点,避开密闭空间内的娱乐项目;乘坐公交车要全程带好口罩,做好手部卫生,遵守秩序及乘务人员管理要求;游玩期间,有序排队,保持人际距离,注意咳嗽礼仪,保持手部卫生。
  选择卫生条件良好的宾馆,入住后开窗通风,尽量不适用中央空调。游玩途中出现发热,干咳,乏力等症状应到就近的医疗机构就诊。乘坐公共交通工具时,减少饮食次数,景区内用餐首选外带食品,餐厅用餐时,间隔坐落或同侧用餐,与他人保持一米以上距离。
  旅途在外没有清水,不方便洗手,可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。 

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